糖尿病几乎都是吃出来的
市人民医院内分泌科主任郑海飞平均每天要接诊30余个糖尿病患者，其中就有1/3的年轻人。他们的病都是“吃”出来的。
郑海飞印象最深的是一位13岁的糖尿病女孩，她的父母长期在国外，就把她寄居在姨妈家，姨妈一家又特别宠她，几乎是各种零食任她吃，后来她干脆每餐必点各种炸鸡翅炸鸡腿，而且大爱巧克力和饼干，每天几乎停不下来，楞把身体吃坏了。
“糖尿病的治疗药物几乎都是针对18岁以上成年人的，所以她这个年纪简直连合适的药物都没有，我们只能选用较安全的‘二甲双胍’帮她降糖。”郑海飞说，医院配的膳食主打高纤维的蔬菜、水果、蛋白质等，非常不合小姑娘的“胃口”，搞得她有点小郁闷。
门诊中还有年轻孕妇患了妊娠糖尿病，郑海飞说，一般妊娠糖尿病是35岁以上高龄产妇才会患的病，如今不少20多岁的少妇也成了患病群体，她曾问一位20多岁的孕妇平时是不是吃错了什么东西，“她告诉我‘没吃错什么啊，就是每天一定要吃两三斤的桔子。”但从健康角度要求，每天吃下的桔子最好不要超过半斤。
市中西医结合医院内分泌科主任张爱鸣透露，曾诊治过一个才18岁的患糖尿病少年：“他从不喝水的，渴了就专门喝王老吉，而且还是整箱整箱往家里搬，结果患了严重的2型糖尿病。”
熬夜工作压力大也会“招病”
郑海飞介绍，胡乱吃、运动少、大吃含添加剂的食品，这就是现代年轻人患糖尿病的几大重要因素，除了这些不良的饮食习惯，平时颠三倒四的不健康生活作息规律和较大的精神压力，也会大大提高患糖尿病的风险。
郑海飞临床过程中发现，许多20岁到30岁的年轻白领，也成了糖尿病的攻击对象，和十几岁胡乱吃喝的少年不同，他们、有生活不规律的坏习惯。有一个做外贸生意的白领，为了与国外的客户对接联系，常常熬夜睡得很晚，而且还因为竞争订单，精神压力特别大，最终也患了糖尿病。在张爱鸣的病人中还有不少出租车司机，他们患病也可能与长时间加夜班有关。
放任不管坏死了一条腿
“对这些年纪轻轻的糖尿病患者，我的建议就是一定要‘自律’。”张爱鸣说，糖尿病患者治疗过程中，除了药物治疗，还必须严格规范自己的生活、饮食规律，否则单靠吃药根本无法“扭转乾坤”。
张爱鸣有个病人是一个水手，长期在海上生活，十年前25岁的他得了糖尿病，面对医生的建议他根本不当一回事，他跟医生说自己连死都不怕，还怕什么糖尿病，只不过是血糖指标高了一点点而已。十年来，他烟酒不误，照样爱吃啥吃啥，结果半年前却因严重的肾病被送进医院。“他这个肾病正是糖尿病的并发症，不仅如此，他的糖尿病还使他患了眼疾和腿脚坏死的糖尿病足。前一段时间我在医院电梯里碰到他，发现他已经被迫截去了一条坏死的腿。整个人因为疾病变得很苍老，话也少了很多。”
与其相反，也有一些非常善于自律的病人，通过对自己身体的健康、科学地管理，让血糖渐渐接近正常，有位病人黄先生，40岁的时候患了糖尿病，之后，他用25年的时间来调养身体，他每天严格控制饮食热量，进行快走、慢跑等运动，还定期测血糖、血压，如今他60多岁了，血糖居然接近正常，任何并发症也没有，已成了糖尿病病人争相学习的“榜样”。
