刚刚经历过元旦之前的寒潮，瑞安的天气正开始稍微温柔些，新一轮冷空气已在酝酿，并一路积攒能量，7日前后将抵达瑞安。这一轮冷空气的威力有多强？请市民裹紧大衣，拭目以待。
据瑞安市气象台最新预测，本周初气温明显回升，中后期受冷空气影响，有一次雨雪、降温和大风天气过程。市区周二，多云到阴，局部有小雨，8℃至15℃；周三，多云到阴，局部有小雨，6℃至11℃；周四，雨渐止转阴，2℃至8℃。
为什么这个冬天冷空气频繁、且强度不减？主要跟拉尼娜现象有关。拉尼娜指的是东太平洋赤道附近海域大范围、长时间的海水偏冷，和厄尔尼诺现象相反，但后果相似：会引起全球气候异常。早前国家气候中心预测，拉尼娜状态预计到今年冬季会达到峰值。一般而言，在多数拉尼娜事件盛行的冬季，欧亚中高纬大气环流经向度可能加大，影响我国的冷空气活动比往年更加频繁，我国中东部地区气温较往年同期偏低的概率较大。所以，拉尼娜的出现，常常与整体“更冷的冬天”连在一起。
从我国传统节气看来，现在差不多也要进入冬季“冷”的巅峰期了。1月5日是小寒节气，是一年当中第23个节气。俗话说，小寒大寒，冻成一团。当气温在零摄氏度以下时，伴随强劲北风，风寒效应会更加明显，体感较实际气温降低很多。所以大家要做好防风防寒防冻准备，一定要裹严实了！
俗话说“冬练三九”，小寒至大寒的这段时间，正值“三九”，适当的体育锻炼和户外活动，能够增强身体御寒能力。眼下运动原则：一要在日出后才开始锻炼，二是准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动爱好者应适当减少户外运动，运动时间不要太长，同时做好必要的防护，如多穿衣服保暖，出汗后及时擦干避免呼吸道感染。
瑞安市融媒体中心记者：蔡玲玲通讯员：潘雯菁
